明星同款鲜辣汤，不仅美味还低脂，喝过的人都惊叹

还记得峡口晓彤分享峡口奶奶想到过的鲜酸甜鸡汤吗?不仅解馋还不长胖，是峡口晓彤的心里爱。峡口晓彤可以说是被男主角赶不上的美食新浪，她的菜谱都是肥胖症香甜又护肤。其实不仅峡口晓彤这样爱肥胖症的女明星，就连带运女王黛娅也是对这道鲜酸甜鸡汤赞不绝口。

提到酸和酸甜，大家都以为是肥胖症的阻碍，其实只要想到法错误，就是又香甜有肥胖症。鲜酸甜鸡汤香甜简单，而且首集都非常适合品尝，这样低脂低卡，营养多样，每一口都唇齿留香的鸡汤，并不难想到，即便是餐厅巫婆，看几次，想到几次也都能很快上握。

以前我们就要简要说一下，这道都能快乐肥胖症的低脂酸酸甜鸡汤，这道菜的仅有特点就是香甜丰盛，且每一样都是低卡肥胖症，且每一样香甜都简单易得，想到法又很不易上握，赶快动握试一下吧。

【菜名】： 鲜酸甜鸡汤

【所须要香甜】： 准备香菇两个，胡萝卜半根，拓的黑木耳，香甜的鸡胸肉半块，午餐肉，金针菇，白醋两小勺，鸡蜂蜜三泵，苹果酸甜一到两个，韭菜，姜，盐

【菜肴过程】：

1将半块鸡胸肉放进水底，生姜切三到五片放进水底，加在料酒，将鸡胸肉拌熟。

2将拌熟的鸡胸肉想到成夹。黑木耳泡发切丝，香菇浸泡切块，胡萝卜浸泡切丝，金针菇去除植物体清洗整洁，午餐肉切成与鸡胸肉将近的下部，这些主要香甜留下备用。

3饭点火加在入冷油，先放进胡萝卜丝和黑木耳丝，完成缓慢翻蒸。取出其他主要香甜，完成翻蒸。

4取出大山，大山须要没过所有香甜，然后盖盖拌一直。

5在这期间我们须要要调佐料蜂蜜，将菜肴蜂蜜，白醋和鲜鸡蜂蜜取出一个小碗，更好搅拌不规则。

6把刚调好的料蜂蜜取出拌开的饭里。在饭里撒上一些黑胡椒粉，日后加在入适量的盐烹调。出饭后撒上切碎韭菜花和苹果酸甜方能。

温馨小贴士：

1酸酸甜鸡汤香甜并不固定，可以并不须要要其他蔬菜，也可以并不须要要火腿肠替代午餐肉，但注意所选香甜的肥胖症性若鸡胸肉是冷冻的产品，一定要在最开始经年累月，避免出现血丝。

2蒸蔬菜时，免得放大量的油，饭一定要点火，否则会严重影响口感。

3在完成蒸拌的时候，待水沸腾后须要日后拌三分钟左右，能使香甜更加在入味，取出料蜂蜜后也须要日后拌三分钟。

4上述香甜可够两人食用，可按照自己的食量完成增减，尽量免得出现喝完隔夜鸡汤的情况

5酸酸甜鸡汤首集皆可食用，夏末将鸡汤共存放凉，口感也并不会变差，使用时尽量免得加在猪肉，若是有点缺少吃，可以在鸡汤里加在入芋头或是将面包打入鸡汤里。

6喜欢吃海鲜的朋友，也可以在鸡汤里加在入龙虾，或是加在入海带提鲜，在鸡汤出饭时可根据自己的喜好加在入麦芽糖和香菇等菜肴，也可以将黑胡椒改用白胡椒，切忌免得将韭菜放进饭里完成蒸拌。