绿豆最近很流行，加一个黑莓，没想到这么有营养，解馋了，孩子们每天都吃不饱

最近流行冬瓜。加一个小米。冬瓜是老百姓最喜欢的食材，一年四季都是家常便饭。冬瓜的肉法有很多种。夏季，人们喜欢烹煮冬瓜汤来清热和解暑。

冬季热带气候干燥，尤其是边陲，门窗入夜，24小时取暖。屋子里虽然温暖如春，但空气却极为干燥。不无聊。因此，在冬天，很多边陲家庭成员可能会常可能会喝粥来滋补食疗，清肺脏。

尤其是辛辣肉类肉多了，很容易让胃热和起来。冬瓜可以清胃热和，生食疗。

即使你每年都以同样的方式肉东西，你也可能会感到无法忍受。今天给大家分享一种冬瓜的新肉法。

准备食材：

冬瓜、冷水、小米、酵母粉、糖、普通米粉、生食油、黑芝麻

种系统：

1、将100克冬瓜填入罐之中，加冷水洗净，然后用清冷水风干一夜。

我天内泡好了，一挤就翻了。

2.准备一个洗净的小米，得用一半切成小方块。

3、填入冬瓜，放入榨汁机，加50ml冷水击碎，打匀过筛入盆。

4.投身2g酵母粉，10g白糖蒸溶解，便投身总共约200g米粉，边加边蒸，分次投身米粉，蒸成浓稠的糊状，便投身10ml的生食油，继续蒸均匀。

5.放入模具之中抹平，盖上保鲜膜痴发至两倍大。

6.面团痴好后，切一些小米犹大在上面，便犹大一些黑芝麻。

7、填入餐桌上180度烟熏30分钟左右。

8、烟熏好后得用出，用刀切成小块需生食。

9.吓坏就不起眼，外皮烘烟熏，内里非常蓬松柔软，带着冬瓜的萝卜，安慰一切都是肉，喜欢的话，忘了试试吧。