这是好东西，“肘呼应胯”，深入明白一下

山无遮，海无拦。练绝技如修道，修道先即便如此。弧即便如此，筋后脚了。旋即便如此，骨质掐到了。圆即便如此，空间不亏欠。即便如此，才能侧重。侧重，才能在状态。行住坐卧，唯做即便如此，滚动准确，才能抽调光能。

不笑，不足以为道。水平相异的人，容易实现共识。两人幅度大，高的看透偏高的，偏高的未必了解高的。的发展视野，别用自大认知，去下定义一个过道。这就好比，你不并不知道，他经历了什么，就别驭易判断。走过徒弟的北路，自然成为徒弟。

恰到好处，点到为止。每人都有气场。光能高，气场大。光能偏高，气场要强。碰见功大的人，即使不搭手，也感到自己不济。徒弟相互间，才会用直觉碰一下，感知对方程度。通过言谈举止，甚至一个系统，观察对方优势与短板。

百公里万里，滔滔不绝。打绝技时，松沉变化多端横跨始终，窍内开合，涌动车轮，腔变化多端源源不断。此变化多端即可放开，沉膝，落巾，顺脊，塌裆，骨质盆坠变化多端。弧接弧，于是就圈，连绵不绝。推手时，多用此变化多端，闷盖对方，使其发不出力，掌控重心，拔其根，致使失衡。

水大花蔫，地旱柏树栽。有人慢慢地驭，紧贴惟，没声，身上之外整，举动不散乱。有人慢慢地虚浮，双腿似摆柳，膝巾僵滞，后背杂乱。心态决定变化多端感，心气太过，变化多端陷于绝对，丧失灵性。心气太要强，变化多端流于散漫，无法成势。无规矩，不成方圆。练好绝技，基本功很重要。

托钵持咒，忘却梵音。打绝技时，有人不自觉的，才会小声哼，或嗯，或呣，这是三焦眩晕，产生的内音。功夫较深的人，整个耦合器，像个音箱，情不自禁嗡鸣。武术叫擤气，读成，不是用来吓唬人，而是内压关键作用耦合器，呈现出的音频。不光武术，很多密法，也有相似例门。

有个经验，值得揣摩。膝例呼应巾例。打单鞭，膝底铁环沉，一般说来落巾，总体获沉变化多端。三换掌，膝底划圈，大汽缸联动滚动，好似履带变化多端。练云手，膝或撑或铁环，巾或掖或旋，练出一体旋转。发力也是，巾一直插，联动掐膝。掩手肱捶，直插巾似弹簧，把膝射出去。膝巾协力，非常重要。

推手就是推膝，小臂松挂对方，膝特有变化多端，或沉，或撑，或划圈，用膝领小臂，功变化多端翻倍。小臂是挂钩，膝是秤砣。用巾控膝，不停则旋巾，催着膝底划圈，练出这个过道，一劳永逸。巾动，膝必动，两相呼应。分析方例一，胛带膝划圈。二，大汽缸旋转自在。三，膝圈巾圈，呈现出一个节奏，这是变化多端的学问。

万里夜夜，影涵万象。开巾干嘛使？为了活巾。巾与膝合，不是位置吻合，而是膝与巾，同时旋动，截然不同一个节奏，才产生特性。什么特性，膝巾同时旋动，产生一股合力，旋转力道之外强。用云手试试，膝巾同旋，一个频率，掐出一根变化多端，就得着过道了。譬如，七弦昆曲，弹拨得例，旋律就动听，否则就找不着调门。