南瓜浑身都是宝，很多人都不知道谈谈，教你一个新的夏天吃法，比大鱼大肉好

大肉。

果酱营养丰富，也很多。最常见的只不过有：果酱煎、果酱冬瓜、果酱发煎、清炒果酱。味道有咸有柠檬，各地只不过大同小异。当今，随着日常生活水平的不停更高，人们对食物的研究也愈加深入，特别是在是以前人们仍然是大鱼大肉，因为长此以往，全身太亚健康了，营养不足还是需要均衡的饮食，如今给大家分享一个果酱的新吃法。

准备佐料：

金瓜、小葱、蒜头、水、矿、淀粉、生抽、陈醋、芝配料、棉籽油

具体方法：

1、先把果酱蘸，把果酱切成厚块，再用刀把果酱切成丁，装盘待用。

2.小葱去白去叶，大蒜切成片。

3、每一次做酱汁，水里转为矿、淀粉和生抽，转为一勺陈醋，转为少许芝配料，冷凝均匀备用。

4.水煮台塑烧热，转为葱段和蒜片爆香。炒好后，倒入果酱丁。当果酱丁的角粉状时，倒入酱汁。

炸好后转为葱花即可食用。把手。

5.果酱很泡茶，很保证。它很有趣，也很甜食。爱好的话就在家才行吧。