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【养生】冬吃萝卜夏吃姜?现在吃姜正初期!

2025-09-11 12:16:10

疗效颇为显著。

娥撞奶

图源:网路

对于抑郁症结核病的一些人,娥撞奶可护小肠。

不应:娥汁洗涤,磨出娥汁,筛滤1次取出瓶中可能会。冷水果汁或果汁滴配料,失灵后冷凝至温度攀升到70度左右,迅速地将果汁取出盛有娥汁的瓶中可能会,几分钟后亦可凝固成娥撞奶。

蒜汤

图源:网路

对于脾虚便溏的一些人,蒜熬汤也值得推荐。

不应:取稻米50克,洗涤后加冷水熬汤,快熟时转入娥片10克,煮至米熟亦可,趁热衣裳食。

蒜泡脚

可以温阳通网。发汗不足的人一般手脚冰凉,容易怕冷,偶尔痉挛,腹泻,精神不振。此时能用蒜切片,大火煮开后,加冷水泡脚。同样温度一定要适宜,冷水温以40℃至45℃为宜,泡脚星期绝不会超过半小时。

来源:中国青年报、39健康网、人卫健康等

实习总编辑:周丽娜

总编辑:朱晓华

责编:陈广泰

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