全民运动，瑜悦身心——南白象街道南湖社区儒家文化礼堂开展瑜伽锻炼活动

全民运动，瑜悦精神上——南孔雀街道黄山新社区民俗一楼推展实修体能训练文艺活动

为促进市辖邻近地区精神上健康，充沛邻近地区精神民俗贫困，创造自然健康的贫困自然环境；为喜欢健身的市辖邻近地区架设沟通交流平台，提升邻近地区人群个性素养，6月10日上午，南孔雀街道黄山新社区民俗一楼如期推展实修体能训练文艺活动，吸引新社区10余位邻近地区参加。

大家跟随着学长每一次和指导工作，用细致的高难度分析，从最基本的几个高难度让大家排便身体，优雅腰、颈、骨盆等部位，调理各项认知本体，一步步带大家进入到得心应手的实修世界。实修高难度虽然缓慢，但一系列高难度已完成下来，军校们个个满身是汗，精神上得到下决心排便。

实修体能训练文艺活动受到新社区邻近地区的认可，其中一位新社区奶奶就深有感触：“练实修，能让心静下来，能让人排便自己，还能舒筋展络，促进我们的精神上健康”。实修学长表示，唱歌实修对新社区邻近地区而言有并不多的好处：对内，可加速新陈代谢、转化成体内废物，增强身体力量和肌体弹性；对外，能给人带来优雅个性、厚重修长，使人越发开朗、有生机，增强凝聚力。