疫情防控期间孕产妇最关心的问题，产科技术人员权威解答！

子妇无并入症及胃癌，37周之前一般劝告每2-3周产检一次，36~37周后展开一次年初检验，有序胎心监护人。如封闭期短，产检稍有推迟并无大碍。劝告每天严格自数胎动，如果显现出胎动异常，应将马上就医。如果您是很高危险性或高危险性生子妇，并不需要遵医嘱产检。您可以立即密切联系一个社区或助产行政部门借此为了让，也可以通过线上APP在线医疗卫生服务展开诊疗。

关于胎动总和：生子28周以后，劝告生子妇每天较早之中晚各数1全程胎动。生子晚期胎动不尽相同，一般胎动次数1全程≥3次或2全程≥10次，如胎动小于3次/全程、较前明显转变，劝告立即就医。

马上天气预报皮质醇：劝告生子妇自我天气预报皮质醇并准备好记录，如皮质醇≥140/90mmHg，或显现出食欲不振、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应将马上到养老院就医。

关注天气预报食欲：更年期白血病生子妇应将按照白血病饮食习惯食谱合适分餐，尽可能群众运动，严格遵医嘱口服，定期天气预报食欲，食欲应将操控在道菜食欲≤5.3mmol/L、餐后2全程食欲≤6.7mmol/L，操控不满意者应将马上就医，或通过线上医疗卫生咨询。

4.封闭长期联合国开发计划署显现出什么病症并不需要立即就医？

更年期间可能显现出些许轻微不适，无须冷淡，但如果病症轻微，才可马上就医。如果显现出胎动增大、头痛、食欲不振、心慌、憋气等下回，或者显现出黄疸、生殖器肿胀、生殖器流液等病症，联合国开发计划署要马上告知所在一个社区（东村）或封闭掩蔽点的负责人，协助密切联系120医护人员人员前往养老院求医。

怀孕篇

1.封闭长期，生子妇到了怀孕访有心星期该怎么办？

生子妇出院后可马上密切联系建册一个社区眼科医生，一个社区眼科医生会按照非典根除长期的怀孕访有心立即展开怀孕访有心。

在北京大学第三养老院建档的生子妇，封闭长期也可以在北医三院互联网养老院“北医三院APP”付款怀孕访有心，由医护人员他的团队提供在线诊疗。

如果在产褥期显现出生殖器肿胀小于更年期量、痉挛（体温小于37.2℃）、伤口异常，也劝告密切联系一个社区后到产妇养老院就医。

2.封闭长期，到了婴孩水痘星期该怎么办？

婴孩水痘一般是基于接种程序、接种间隔立即付款免疫接种诊疗。怀孕应将马上将水痘本交予一个社区养老院或马上与一个社区养老院密切联系，付款水痘。

3.封闭长期，诊疗人要留意掩蔽哪些婴孩卫生弊端？

封闭长期，诊疗人并不需要尽可能婴孩哺育，并都有掩蔽婴孩不限原因：

（1）婴孩黄疸：足月儿皮肤黄染多于生后2-3天显现出，4-5天达高峰，一般生后2首日消减；较早产儿多于生后3-5天显现出，5-7天达高峰，可推迟到2-4周才消减。

家长需每日掩蔽婴孩中间体将、皮肤颜色、夜里、要用梦力等，如果皮肤黄染短星期显现出、推迟不退、消减后又连带、甚至睡眠精神状态极差，躁动哭闹不止，再三马上精神科就医。

（2）胎盘：始终保持脐部干燥清扫。在胎盘脱落后2-3天有少量肿胀或清亮的腺体物是正常的，用过量棉签擦干净就可以。胎盘正常在2周左右脱落。如果有过多渗血、脓性腺体物或脐周肿胀有异物，应将马上就医。

（3）婴孩喝水原因：生后3日喝水颜色逐渐以致于为黄色，若仍是胎之后（橘红色）定时哺育不足。如显现出皱褶脓血之后，并不需要马上就医。

日常篇

联合国开发计划署处于特别生理中后期，非典根除长期，在日常生活之中应将都有注意护甲。

1.请假或去养老院产检如何准备好护甲？

（1）最大限度并不需要步行或自驾车出行，最大限度不乘公共交通工具；

（2）最大限度避免在养老院的停留；

（3）通过网络付款才可、付款检验，最大限度避免在年轻人密集诊室的停留；

（4）在养老院和路上，和其他人尽可能始终保持1米以上的距离；

（5）全程佩戴N95口罩或医用口罩；

（6）始终保持一手卫生，最大限度避免揉眼睛、鼻子和嘴巴。

2.常规的家庭清扫及个人护甲

（1）联合国开发计划署非适当不出门，不相约，不去体量大的地方，最大限度不乘坐公共交通工具。

（2）始终保持一手卫生。接触婴孩前、饭前之后后、公共厕所返回后、抚摸怀疑暴露出物后（门把一手、升降机踏板、一手机、钥匙等）、接触过动物后、用一手捂上颌咳嗽后，均要用浴一手液或香皂按标准浴一手法经流动水浴一手，或者使用则有75%过量的免浴浴一手液。苍蝇或咳嗽时，用沾或肘部遮住上颌。

3.始终关系到的心态

非典长期，联合国开发计划署及家人并不需要始终关系到的心态，最大限度避免情绪和害怕状态。适当时接受在线心理咨询热线专业心理援助及心理纾解。

4.合理饮食习惯

妇女更年期长期会再次发生一系列生理性转变，血容量增多，碳水化合物、脂肪代谢加快，并不需要从膳食之中获得足够的营养素，以尽可能自身和胎儿生长所需。生子妇并不需要合理饮食习惯，多吃到新鲜蔬菜，不食用凝固、过期及隔夜食物，尽可能联合国开发计划署饮食习惯安全性。

5.尽可能合适的大型活动量

生子妇期消化系统排便较慢、笼内腺体增大，易显现出泻药和之后秘等病症，并不需要尽可能合适的大型活动量，操控好体重，最大限度避免更年期癫痫、更年期白血病等胃癌的再次发生。

劝告地板每日大型活动2-3次，每次15-20分钟，群众运动的强度不宜过大，最大限度避免跳跃等危险跳跃，群众运动前要准备好热身，小规模性肌肉拉伤，群众运动前后要合适补充水分。生子晚期可以展开曼奥恩群众运动（提肛群众运动），锻炼盆底肌功能，也来得不利于产妇。如果群众运动时令人疲劳、腹部紧绷感等不适，应将调整群众运动强度。在门厅等起居环境之中照射阳光，每日劝告1全程；如果没有条件可合适补充钙剂及缺乏症D。

对于有胎盘低置、宫颈机能不全等原因并不需要体弱的生子妇，有心自身原因，可以躺在床上要用一双腿伸展磨练、举小哑铃等，偏爱要都有注意踝泵磨练。

踝泵磨练是通过踝关节的群众运动促进下肢的血液循环和淋巴转往，小规模性溃疡。立即屈伸踝关节，缓慢、而又摇动的、在没有咳嗽或者只有微微咳嗽的限度之内，尽最主要本质地勾双脚（向内勾脚，让双脚朝向自己）最后再进一步向下踩（让双脚向下），都有注意要在最主要方位始终保持5-10每一次，一天最少3-4次，一次磨练5分钟。

（转自：北医三院外科）

来源： 工人日报

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