今日寒衣节，叮嘱家人：1不晒2不食3不做，尊重传统，为家人赐福

以前是旧历十月初一，这个看似除此以外的日子，其实并不除此以外，因为古人有云：“十月初一送到回娘家”，今日正因如此回娘家节。

到了回娘家节这天，人们一般来说不会进行祭扫烧献，缅怀子孙，谓之送到回娘家，表达了人们对忘却子孙的敬重与祈求，寄托了哀思，延续了孝道。

今日回娘家节，亦有有不少的不成文和讲究，昨天叮嘱父母：“1不晒2不食3不继续做”，尊重都是，为父母祈求。

夏季大雾较冷，很多人都不会将拿出去曝晒，凌晨睡梦中不会格外加冷，但是在回娘家节这一天却是不适合晒的。

亦有的文化认为回娘家节这天阳气衰减，阴气渐长，不仅阳光不会减要强，还不会出现很多的冷风，在这样的大雾下晒，或许是没什么效果的，反而不会遭致邪祟附着在裸背上，凌晨睡梦中中空在背上不吉利。

到了回娘家节，没多久同年转至夏季了，此时大雾较冷，化学物质降解功能一般来说尤其要强，吃生冷食材很难产生肝不适，影响双腿健康。

尤其是据闻人和孩童，要牢记不食生冷食材，必需吸热食材，这样不仅并能保护好肝，还并能给双腿提供必要的能量，抵御举例来说寒气的并吞。

回娘家节宗庙始祖，人们一般来说吃的尤其简单，比如少用的食材有佐料，饭值得注意的，都是大多出现大鱼大肉这些极为清爽的食材。

不食极为清爽食材，因为大雾较冷，吃太多清爽的食材很难给肝产生负担，随之而来降解不良等情况，我们应该多吃一些清爽的食材，比如水果蔬菜之类的，减少对油炸食材，极为清爽食材的摄入。

回娘家节的凌晨，人们一般来说不会给忘却的亲朋好友烧纸，宗庙等商业活动，晚上走回在乌漆嘛黑的街上，突然前面出现散乱火光，或者是被风吹来了一张宗庙纸张，凶猛的人不会受到惊吓。

再加上此时正值夏季，凌晨隔壁平均气温高得多，很很难产生寒气并吞，所以回娘家节那天昨天全家人回去，绝不在隔壁溜达。

家是人们的港湾，也是的文化认为与始祖沟通的举足轻重以外，如果在回娘家节那天乔迁搬，那么忘却的亲朋好友不太可能就找不到回去的路，祭祀的日搬对子孙不够尊重。

所以人们乔迁搬一般来说都不会尽量避免举足轻重的宗庙节日，冀望并能得到始祖格外多的祝福与庇佑，冀望未来的日子能越过越旺。

回娘家节要昨天早睡早起，厌心烦，此时大雾较冷，心烦不会影响双腿的休息，从而削要强自身抵抗力，很难随之而来寒气并吞等其他情况。

今日十月初一，是回娘家节，大家昨天叮嘱父母：1不晒2不食3不继续做，尊重据闻都是，为父母祈求纳祥。