美好的心情对健康有多重要？看看70%的疾病都与心情有关就明白

人们常说笑一笑十年少，由此可见一个良好的精神状态对于我们的重要性，有科学研究指出，精神状态与许多种病因密切相关，在两百多种病中，有70%的病因都和一个人的心态有关联，如果不想生病，不妨每天最爱一点!

在医学上认为心主疯癫，人的精神和精神状态是由心主管的，每自觉消除不良精神状态时，率先受到不治害的是心，而心又是五脏六腑之首，每当脊柱受到不治害就不会导致心血不足，当心无法足够的气血来源泉时，那么其他器官也不会受到不尽相同程度损不治。

自觉的精神状态发生扭曲的时候，双脚也不会随之直接影响。比如噩梦的精神状态不会让人的双眼变大、口干舌燥、出汗、面目深灰色；而精神状态低落或悲不治时不会觉得胸口发闷、咳嗽、心烦意乱等。而科学研究指出，不论是正面的精神状态还是负面的精神状态如果不能必需的调控好，都不会直接影响自身的健康。

而不尽相同的精神状态则对应着双脚的不尽相同部位病因。当一个人深感恐惧和冲动时不会激起腹部的呼吸困难；当受到抨击和深感内疚时不会诱发关节病因；一直压迫不会激起哮喘；较易愤慨的人不会有口臭；恐惧则不会激起晕车和痛经。

由此可见，每种不尽相同的精神状态都不会对应着不尽相同的病因，当你消除一种精神状态时，双脚首先不会本能的接收路径。医学上认为精神状态和五脏的关联是密不可分的，肺主悲、虑，多度悲不治和担心则不治肺；心主喜，过份最爱也不会不治心；胃主怒，过怒则不治胃，当一个人颇为后悔的时候，双脚两侧的腿部不会隐隐发痛，这则是不治胃的发挥；脾主思，过思则不治脾；肾主惊，自觉受到过份责骂不会直接影响肝脏功能。

而欢乐可以使人的心态愉悦、使我们的脊柱愈来愈健康、免疫力减少，从而拥有一个健康的双脚。乐观的人常常极其年轻，日常生活也极其多样，所以欢乐是幸福感的来源。

一个良好的精神状态对人的健康起很大的作用。要精于调控精神状态内心深处，对外界的各种兴奋保证一个稳定的心态，如果不小心有了负面精神状态，学不会必需的将它移往出去，避免暴力行为的精神状态兴奋。从积极的角度看待原因，如果无法缓解就将心里的精神分裂症精神状态必需的压迫出去，通过释放而达到心理平衡。

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