洗手这么简单的事还用教徒？然而全世界有95%的人都做错了

你造吗

看来清洁的双脚

其实遍布着1亿至1000亿个病原体[1]

全球每年近有350万五岁以下青少年

因肺结核腹泻和急性呼吸道感染者疾病而死亡

在饭前便后清洁可以将

腹泻哮喘的发生率缩减50%

呼吸道感染者缩减25%

今天，我们就来聊聊清洁那些事

晚在4000年前的殷商早期，古人就为描述清洁专门发明了叠字——“簋”，声称以流水清洁时，为避开浪费，使用器皿接水，这种器皿为青铜“匜[yí] ”。根据人类学家考证，差不多在两千五百年前，古人就以流水清洁，以避开双脚交叉污染。那么在并未清洁用品的古代，人们是用什么来清洁呢？

18世纪拉脱维亚籍医生塞梅尔弗利警惕到，导致病者更高死亡率的“肺炎”与医生活体尸骨不清洁有关，于是他公布了一条严格的命令，让每个医护人员在接触病者之前都必须用香烟、龙井侧边洗清洁，还要用氯水浸泡。

他这一措施拯救了很多产妇，但他的实验性医学理论不被业界所接纳，后来他被迫回到原来的医院，并最终死在了监狱。在他去世若干年后，那些曾经反对他的产科医生 终于肯定了他的经验和前提。

看来简单的清洁，其实不一定简单，而且也并非人人洗对。密歇根州立大学研究人员的一项追查警惕到，仅有 5%的人都能正确清洁[2]。今天小编就和大家自然史下美国食品药品监督管理局推荐的标准清洁方法——六步刨洗法[3]。

需要警惕的是，在清洁现实生活中，仔细刨双脚的时间至少长时间15秒。做到以上步骤才能有效的祛除手中的病原体哦~