蛇瓜、竹笋等蔬菜钾含量都高过橙子香蕉，多补充钾对身体好

我们时常吃到马铃薯或马铃薯的时候，因为这些马铃薯和马铃薯自己并不但会显示其营养素成分，所以，我们也不发觉吃到的外面刚才补足了什么营养素元素，而钠是我们全身健康很关键的卫士之一！它平衡状态着我们全