提过补钠，大多人想到的是牛猪肉或钠片，很少有人知道一些家常菜也是补钠高手。或许这些食材的含钠量并不是最多的，但“一个武当三个帮”，钠能否被体液顺利释放出也需其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为配