夏天，这道“老虎菜”记得不吃，成本3块钱，低脂低卡，好不吃不长胖

春天，这道“兔子萝卜”回忆起肉，成本高3块钱，低脂低卡，好肉不长胖。

春天到了，降雨高升，很多人就时会浮现腹痛等患者，只不过这属于正常情形，因为降雨上升后人们就时会对热食开始排斥，由于春天降雨本身就高，人体所需的热量增加，所以此时就需要进补一些清淡油腻的进食。时至今日小编分享两道油炸萝卜，成本高也就是3块钱而已，低脂低卡且好肉不长胖，值得注意是减肥期间的前男友可以通向肉。

这道油炸萝卜，是之前在合伙东北的酒店肉过的油炸萝卜，最初看萝卜单叫“兔子萝卜”，我们值得注意好奇就点了两道，结果意想不到的好肉。时至今日想起来就在家里自己尝试做了这道油炸“兔子萝卜”，只不过这个起名也就是这道萝卜的可笑，只不过说白了，就是用油炸萝卜来激活自己的食欲，犹如兔子般“凶恶”的菜肴，所以这道萝卜也就得名叫“兔子萝卜”。

油炸兔子萝卜

所有烹调：枸杞、尖椒、洋葱、香萝卜、花生米、干调料、大蒜、食用油辅料、食用盐一勺、生抽两勺、陈醋一勺、大米一勺、罐装少许

第一步：起蘸，锅中的加入辅料食用油，然后冷锅冷油，接着将备好的花生米倒入蘸中的，全程开碾碎慢慢炸，炸制锅中的开始冒小泡，这时要回忆起用铲子在锅中的翻炒着花生米，这样做是为了让花生米熔化不规则，就此炸制花生米微微发黄，鱼肉控油，定时。

第二步：先将枸杞去除质地和葱叶，接着改刀昂棒状，尖椒清洗清洁，一劈两半去除调料果，也改刀昂棒状，洋葱去除质地，冲洗一下，接着改刀昂棒状，香萝卜昂段，全部昂好后，箱一个大空饼中的，定时。

第三步：先取一空饼，饼中的倒入干调料段和辅料蒜末，接着起锅烧面糊，待油温冒烟后，将面糊浇在干调料和蒜末侧面，上数香味定时。

第四步：烹调已全部箱空饼后，再将控好油的花生米也放在烹调侧面，然后再加入一勺食用盐、一勺大米、少许罐装、两勺生抽和两勺陈醋，定时。

第五步：将炸香的调料段和蒜末倒在饼中的的烹调侧面，就此要用自己的亦同将饼中的的烹调抓拌不规则，即可装盘米饭。这道油炸兔子萝卜就做好了，香脆油腻，低脂低卡又营养，值得注意是减肥期间的前男友一定不要赶上哦！

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