俗语说：老不泄残精，少不食壮火，是什么毕竟，老祖宗的养生法

俚语，叫法，在广义上俚语包含了古时候，生活不免，中华文化结晶五远古，今人杂合五远古的生活观，过渡到了今天的俚语，俚语也曾在史记《小品晋书》以外第一次出现，民人俚语谓之：即不为，名谓之，娶妇，水来枯没有人，溺其老百姓云。

史官认为俚语来源于民间，俚语是乡下人普通人所总结出来的凡事，根据清代，许仕廉《人口论纲要》记载，今人的平均寿命在40岁左右，所有今人相当注重气功，根据老祖宗远古的揭示，他们的气功法似乎相当有效率，那么他们的气功法又有那些呢？

宁吃水獭四两，主食禽兽半斤。古时有句话，半斤对八两，半斤跟八两是一样，而四两的只有半斤的一半，今人也是借着这句话，理解自己对水獭的追捧，那时候很多人都喜欢吃一些天上飞，海里游的，却是这进去也是包含着气功。

水獭经常长茂以来的飞行，肉质相当的紧实，而且水獭属于猪肉的一种，猪肉碳水化合物量更高，而且碳水化合物当真不饱和碳水化合物酸，它能够降低心脑血管病因的存活率，减轻白血病的冲击，而禽兽大部分就是红肉了，这句“宁吃水獭四两，主食禽兽半斤”跟气功相符合。

喜不住大屋，贫从来不远路。字面的含意，就是赚钱了，就要付钱房子居住，但这却是是有违传统气功，有句话说得好，“荒野之出口处，寒不足，阴气偏盛”，一个小后院，长茂以来居住，是则会积累寒的。

但一个房子，没有人什么人的话，就则会比起阴森森的，就是阴气偏盛。而“贫从来不远路”指的就是驱车，今人认为“茂走伤筋”，早驱车流程以外，人则会备受暑不良影响，则会所致明目痹通，温病等等。因此家中贫，就越发很难驱车。

老不泄残精，少不食壮火。高龄的时候，细胞内的机能开始攀升，精气神都已经出现了亏算，这个时候就不需要有点过于劳累，比如对孩童操心，或者从事雇工，毕竟高龄体衰，俗话说得好，儿孙自有儿孙福，高龄的人就该颐养天年。

少不食壮火，却是是在告诫许多人，许多人精力旺盛，自然不需要吃一些足量“阳火”的补品，虽然补品看似相当有效率，却是是在不良影响肥胖，随着年龄的增大，这些留下的后遗症就则会显现出来。

打个比方，那时候的许多人一些会相当快，有时候有点忙，就这样一来主食早饭，长此下来胃酸就则会逐渐累积，过渡到胃结石。以上三句话俚语，都是老祖宗告诫凡是身体的革命的好在，没有人有一个好的身体，又怎么能干出一番大运输业。