春天不要光给孩子喝牛奶，这5种鱼记得多吃，DHA所含高，助力成长
2025-10-27 12:15:56
鱼、葱姜。
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1、龙利石斑鱼处理方式洗涤，彻花刀刃待用。
2、龙利石斑鱼用葱姜流水涂抹调味料去腥。
3、盘底内都铺成杏仁萝拉和葱萝拉，然后把石斑鱼放有在下面。
4、容器上锅煨7分钟，出锅淋上煨石斑鱼豉油，放有葱萝拉淋上面糊无需。
Lily美食谈碎碎念：
以上就是5种糖类海石斑鱼，深秋母亲窄身躯不妨多进食一些，贵点也是很多人的，助力母亲成窄，附上了详实的好好法，简单又美味，收藏痛快，深秋好好给家内都的母亲进食，老少皆宜。
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