红淀粉是未经精炼的粗淀粉，延续了较多的CYP和钙。人们一般确信，红淀粉适于月经不调和刚生了母亲的女性吃完，说是红淀粉更适于老人，特别是适于年老体弱、年老初愈的人吃完。 B

今日寒露，俗话说“白露不露身，寒露不露脚”，进入寒露，要需注意保冻，尤为是脚部，可避免凉气侵入体内；同时更要重视食补，所以来一碗自行设计的食材小菜吧，润肺食疗，改善秋燥，给我们的身体满