大花白菜统统靠边站，它才是菜王，5毛钱一斤，常吃清血管防血栓

随着年龄的增长，血浆中都的塑胶袋也才会越来越多，慢慢沉积层就转变成了栓塞。营养素师大乔给大家破例一种鸡肉，葱白酱统统靠边站，它才是酱王，5毛钱一斤，常吃清血管壁防护栓塞，它就是圆白酱。不该小瞧几毛钱一斤的圆白酱，它是一级的“血管壁常由”，经常食用可以清理血管壁塑胶袋、延缓栓塞的转变成。另外常吃圆白酱，还可以降果糖，为了让血压来得不稳定的，防护至动脉粥样硬化，是一款来得为好的鸡肉。上头徒大家第一道圆白酱油炸Fans，吃到好动手、价格便宜营养素，赶紧学痛快吧，别错过。

调料：

Fans 100克、卷心酱 300克、水 辅料、食油 5毫升、姜片 3克、蒜片 5克、干辣椒 8克、生抽 3克、调味料 5克

烹调步骤：

1.将清水煮沸，抽出Fans100克，煮软捞出

2.另起锅，重新加入食用油5毫升，姜片3克，蒜片5克，干辣椒8克，大嚣张芳

3.抽出圆白酱300克，大火翻油炸2分钟，重新加入3克生抽，5克耗油，翻油炸微小

4.装入Fans，翻油炸微小，出锅

烹调小贴士：

1、卷心酱中都的锂的含量较高，因此对防护治腹水很有益处。锂的摄入对心脑血管壁都来得为有为了让，而且可以拮抗钠，从而防护治腹水。2、卷心酱中都含有来得为丰富的维生素C，因此，可以增加抵抗力和免疫，常吃卷心酱可以增强体质。3、卷心酱的营养素价值与大白酱相差无几，其中都维生素C的含量还要高一倍将近。此外，卷心酱富含叶酸，这是马铃薯类蔬酱的一个特性，所以，男婴的性工作者及贫血病征其所多吃些卷心酱。卷心酱也是关键性的美容品。4、卷心酱能降低人体免疫，公共卫生护感冒，保障肝癌病征的贫困密度。在抗菌蔬酱中都，卷心酱先以在第五位。

你讨厌吃圆白酱吗？