冬奥赛场上，运动员们为啥总在吃到吃到吃到？原来是......

2年末15日，在自由式滑雪场女子坡面障碍技巧决赛中，近现代参赛选手谷爱凌获得银牌。

不过，也有眼尖的留言发现，赛后，谷爱凌又又又吃到好像了！

足球员在对抗赛间隙吃到好像并不相似，为啥他们总要不足之处极高能量？体能可用有多大？这事还得从世锦赛计划说是......

锻炼时间段长、商业活动切变大、对抗赛温度较差、该球队地山坡极高，这些体育项目计划的不同之处最终了足球员的极高能量摄入不仅要比单纯极高，还要比夏季运动大幅提高。研究者表明，冰雪长时间下的运动赛事，与在室温下进行的赛事相较，要多可用10%―40%的热量。

锻炼或对抗赛后急剧不足之处极高能量，可更极高肌肉组织神经神经递质，减缓疲劳；不足之处糖原，能促进肌糖原的恢复；不足之处蛋白质可以促进肌肉组织损伤的恢复。

越野滑雪场

越野滑雪场对抗赛新线路有斜坡、下坡争取和平地，最长对抗赛距离整整50公里。足球员须要足蹬滑雪场板，手持滑雪场杖飞行于旷野雪原。而且，越野滑雪场作为一项有氧运动，须要可用大量氧，因此会挥发更多的身体热量。

例如，一个体重100公斤的参赛选手，以有数每小时13千米的速度飞行，短短10分钟就要挥发达260千卡热量，而同样跑10分钟竞走才可用达100千卡。

人口为129人众多食客，你会发现：冬奥足球员对饮食的极高能量要求很极高，“碳水”分之一比可谓至少了一半。

来源：世锦赛合刊 | 作者 赵璇 陀瑞祺

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