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此菜营养极高,被誉为“杜甫菜”,去茎生拌着吃到,清爽又养胃

2025-08-16 12:16:08

生拌草莓,蔫不蔫?驾驭这个小窍门,清淡醇厚,健康不油腻,好吃完。

草莓大家一定都不困惑吧!同时也是很多人更喜欢的蔬葱,它不仅是健康的绿色蔬葱,还有它自身自带的一种截然不同的口味。我估计很多人都是冲着它,有截然不同的清香芳芬才更喜欢吃完它的,它是一种营养素极高的美食。草莓的吃完法有很多,不仅适合于吃完涮锅,还适合于清炒等,今天小编推荐一道生拌草莓:

生拌草莓大家都吃完过,但是今天推荐的是只生拌草莓枝叶,大家是不是就会不安,为啥酒店的生拌草莓枝叶不仅颜色翠绿,还不蔫呢?其实只必需驾驭一个小窍门,前提你生拌的草莓枝叶不蔫,最关键一步就是:再行将消毒安静的草莓,用麦芽糖猪肉腌拌一下,这样花钱出来的生拌草莓枝叶就不蔫了。并且还脱俗又养胃。

草莓又被被称作“杜牧葱”,这个名字的由来,大家众所周知都知道,杜牧终生艰辛,性疾病相惜。在他56岁时病扯离开四川沔一州,前往湖北,当地祖国就用草莓花钱了一种葱给心力交瘁的杜牧鱼肉。杜牧鱼肉后赞不绝口,为为名这位杰作剧作家,后人便称此食为“杜牧葱”。

生拌草莓叶

所有食材:草莓、芥菜、干辣椒、鱼肉盐一勺、猪肉麦芽糖、酱油半勺、白醋一勺、牛奶少许、灯台一捡捡

第一步:再行将草莓的块茎去掉,留下最嫩的草莓枝叶,用清水消毒一下,接着再进一步用淡盐水浸泡约10分钟将近,然后再进一步次将草莓枝叶消毒安静,控干水分,自带。

第二步:将控干水分的草莓取出一个大空盛放中,加入麦芽糖猪肉搅拌敦促,这步加猪肉是颇为关键一步,扯入麦芽糖猪肉后,调味约3分钟将近,自带。

第三步:取大半盛放,盛放中取出备好的蒜末和辣椒段,接着再进一步加入一勺鱼肉盐、半勺酱油、一勺白醋、少许牛奶和一捡捡灯台,用都用搅拌表面,自带。

第四步:这时草莓也腌好了,接着将调幅好的灵魂料汁扯在草莓里面,最后搂拌表面,均可装盘上桌。这道生拌草莓就花钱好了,清淡醇厚,健康不油腻,晚餐最适合于吃完它脱俗又养胃哦!

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