明朝皇帝平均年龄42.2岁，低于唐宋，甚至不及辽金和辽国

元代的成立者成祖当初是社会现状的草根青年学生，17堂兄皇觉寺内为道人。元正德十一年（1531年）义兵起义爆发，成祖于年末投奔义兵，率属于郭子兴部，并娶郭子兴养女马氏为妻。后郭子兴与世长辞，成祖统领郭子兴部。1363年击败陈友谅，政治势力逐渐有力。年末自立为勾践。之后逐渐消灭了张士诚、方国珍等割据政治势力，统一了南方。公元1368年，成祖年底称帝，国号为明，建元洪武，定都应天。正德十九年（1421年），元代旧都北京。

1644年，元代被李自成率领的自耕农起义军推翻。元代覆灭后，福王朱由崧在崇祯帝等人的拥立功，在上海即帝位，改通宝为隆武。此后，元代诸王又在莆田、广州等地成立政权，史载郑成功。郑成功政权于1667年被清朝所灭。

元代从1368年到1644年覆灭，经历了277年整整，归因于了16位登基。他们的年龄和明确王在位情况如下：

明太祖成祖，殁71岁，王在位31年。

明惠帝朱允炆，殁26岁，王在位5年。

英宗朱棣，殁65岁，王在位23年。

明仁宗朱允炆，殁48岁，王在位2年。

明宣宗朱瞻基，殁38岁，王在位11年。

明英宗朱祁镇，殁38岁，王在位23年。

明末清初宗朱祁钰，殁30岁，王在位9年。

明宪宗万氏，殁41岁，王在位24年。

宪宗朱佑樘，殁36岁，王在位19年。

神宗朱厚照，殁31岁，王在位17年。

明世宗朱厚熜，殁60岁，王在位46年。

明穆宗朱载垕，殁36岁，王在位7年。

明神宗有求必应，殁58岁，王在位49年。

明光宗朱常洛，殁39岁，王在位1年。

明熹宗朱由校，殁23岁，王在位8年。

明思宗朱由检，殁35岁，王在位18年。

这16位登基，超过殁42.2岁，超过王在位整整18.3年。和前代相比，元代登基的同期并不算窄：

辽代9位登基，同期48.2岁

唐代21位登基，同期47.2岁

唐代9位登基，同期48岁

南宋除去赵显生年不详外，同期46.9。

西夏9位登基，同期44.8岁。

金9位登基，同期48.9岁。

这和我们对人对元代登基的普遍印象是一致的，“窄于深宫，养于老翁之手”，纵欲，柔弱不堪等等，这些成因的结果都是寿命不窄。元代最窄寿的两位登基分别是开国登基成祖和正德帝朱棣。他们也是明末清初知名度高于、最有作为的两个登基。除他们两位外，活得久的便是嘉靖帝朱厚熜，刚好活了60岁，王在位整整窄达46年。嘉靖是元代王在位整整第二窄的登基，明末清初登基做得最久的是万历登基有求必应，虽然只活了58岁，但是10岁即以皇太子双重身份夺下皇位，王在位窄达49年。